【筋トレ】マジのマジでグルタミンの全てを置いてきた動画。 User 筋肉あるある on YouTube, 19 Sep 2021 グルタミンはトレーニーの間でも非常にポピュラーなサプリで、疲労回復効果や整腸作用があるとされます。 しかし研究から導かれた適切な摂取方法についてはあまり知られていません。今回の動画では具体的な使用例も含めてグルタミンの謎に迫ります! 【筋トレ】マジのマジで…