Corrida: 10 benefícios surpreendentes e comprovados pela ciência Go Outside
MSN,
Quando você se torna um corredor, isso muda sua vida. Mas você pode não saber o quanto isso melhora todos os aspectos.
Quando você se torna um corredor, isso muda sua vida. Mas você pode não saber o quanto isso melhora todos os aspectos.
When you become a runner, it changes your life. But you may not know how much it improves every aspect.
Gretchen Reynolds THE WASHINGTON POST – Almost all runners, whether veterans or newcomers, poky or fleet, youthful or antique…
A sabedoria popular diz-nos que correr faz mal aos joelhos. Mas o que é que a diz a ciência? Cada vez mais estudos têm sugerido…