54,996 followers
10,307 followers
Cependant, est-ce qu'on a pas mieux en mangeant plus ? Dans cette étude, on a RIEN changé au sport/à l'activité physique que faisaient des femmes. On a simplement changé pour un groupe l'apport en protéines. https://t.co/dJ19u6cYJ1
39 followers
@anabology Interesting, this RCT found that increasing protein alone (no added resistance training) increased muscle mass and body fat loss (1.1g/kg group vs 1.8g/kg group) https://t.co/TJxnCGJK8m
683 followers
The answer is… TRUE Check out this study: https://t.co/d4xBrXYRM7