体幹トレーニングの流行の背景と効果に関する考察

Overview of attention for article published in Rigaku ryoho (Koshigaya), July 2020

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首もげるくらい頷いた部分↓ （抄録より）"プランクでは実際には体幹を剛体化させるBracingも腹圧の上昇もしていない。また，そもそも多くの競技動作では体幹は固定させるよりも，大きく動作して力学的仕事を行っており，これらから考えるとプランクの意義を見出しにくい。" https://t.co/SgUGNaKATx

06 Feb 2024

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"プランクでは実際には体幹を剛体化させるBracingも腹圧の上昇もしていない。そもそも多くの競技動作では体幹は固定させるよりも，大きく動作して力学的仕事を行っており，これらから考えるとプランクの意義を見出しにくい” 体幹トレーニングの流行の背景と効果に関する考察 https://t.co/I1s9vTgJhQ

08 Sep 2020

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