أسرار التخسيس بالمضغ | حقائق ودراسات صادمة User Osama Elbadry | أسامة البدري on YouTube, 26 Sep 2019 أسرار التخسيس بالمضغ | حقائق ودراسات صادمة المضغ اول عملية من عمليات الاكل ، ولو اتبعنا التعليمات الصحيحة في المضغ، هنزود معد…