267 followers
1,911 followers
Egzersiz seansı sırasında egzersiz yoğunluğunu azaltanlar daha fazla keyif aldıklarını hatırlıyor! Seansın sonuna doğru yoğunluğun azaltılması, duygusal tepkileri iyileştirebilir. Yani son ve trend faktörlerini öne çıkarın. https://t.co/wnfXs1gNOY
972 followers
RT @jacksonfyfe: In one study, those who decreased exercise intensity during a session recalled more pleasure and enjoyment. Decreasing in…
5,541 followers
In one study, those who decreased exercise intensity during a session recalled more pleasure and enjoyment. Decreasing intensity towards the end of the session may therefore improve affective responses. This supports the ‘end’ and ‘trend’ concepts. http