@joakedzierska @Brodacz_82 Nie rozmawiamy o tym, co kto lubi i czy chlodzi, tylko o tym czy cukrzyk moze spozywać ziemniaki ze skrobią oporną. Badania mówią, że może, a wręcz powinien. Oczywiscie w rozsądnych ilosciach A skrobia oporna ma pozytywny wpływ n
11,739 followers
24,893 followers
@PrescillaGeorge There are a few studies and also blogs I never used this as I got away from the concept of rice & roti This is 1 study https://t.co/RVT0l0yIIV
1,544 followers
9/ Most carbs break down into glucose & raise blood sugar. In contrast, resistant starch actively reduces blood sugar spikes and crashes, helps reduce appetite, and improves insulin sensitivity. https://t.co/U7jsaz1kUE
210 followers