Ballistic Strength & Nutrition,
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3685561/
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PROTEIN DRINK PROVIDE A RECOVERY ADVANTAGE AFTER STRENOUS PHYSICAL ACTIVITY COMPARED TO AN CHO…
Étude présentant les effets de deux boissons, prise en post effort, sur la récupération. Elle compare une boisson riche en protéi…
Un batido de proteínas post-entreno obtiene mejores resultados de recuperación que una bebida de carbohidratos. http://www.jissn…