Longevità: cosa fare prima, durante, dopo il sonno
Men's Health,
Più dormi (bene) e più lunga sarà la tua vita. La Scienza ti spiega perché Sonno e longevità sono strettamente collegati.
Più dormi (bene) e più lunga sarà la tua vita. La Scienza ti spiega perché Sonno e longevità sono strettamente collegati.
In this article, we reveal centenarian secrets to longevity, including eating habits, daily activity, and more.
There is no secret to longevity — or maybe a better way to put it is that the secret’s out, and has been for a long time.
Relaxation could help you live longer. Whether you’re taking a leisurely stroll around your favorite shady park or carving out…