Studio di Nutrizione Clinica e Dietetica - Dott. Salvatore Di Palma,
Consuming a high protein diet (3.4 g/kg/d) in conjunction with a heavy resistance-training program may confer benefits with…
Consuming a high protein diet (3.4 g/kg/d) in conjunction with a heavy resistance-training program may confer benefits with…
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A recomposição corporal está associada ao aumento de massa muscular e redução da gordura corporal em um mesmo programa de…
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4617900/ Este estudo demonstra várias coisas que já digo há anos, entre elas: ✔…