Christian Kirchhoff - Ernährungs Consulting,
Schlucken oder spucken für die Leistung? Kommt auf dein Ausdauervorhaben an. Kohlenhydrate können längere Ausdauerevents…
Schlucken oder spucken für die Leistung? Kommt auf dein Ausdauervorhaben an. Kohlenhydrate können längere Ausdauerevents…
Ausdauerleistung verbessern mit Kohlenhydratmundspülung – Das Nervensystem reagiert! In der Sporternährung hat man erkannt…
It is well known that carbohydrate (CHO) supplementation can improve performance in endurance exercises through several…
Add some carbs to your water, slosh it around, and spit it out. It may improve…