Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more sleep and better performance in high school students https://t.co/jtqHUuwAZc @LeeThomsen1 @DaveSamson2000
RT @yuji_ikegaya: 登校時刻を1時間遅らせたところ、学童の睡眠時間が平均34分延び、成績も4.5%上昇したそうです。今朝の「科学進歩」誌より→https://t.co/YYwIgIhbLm (米国シアトルの高校での実地実験)
RT @yuji_ikegaya: 登校時刻を1時間遅らせたところ、学童の睡眠時間が平均34分延び、成績も4.5%上昇したそうです。今朝の「科学進歩」誌より→https://t.co/YYwIgIhbLm (米国シアトルの高校での実地実験)
RT @yuji_ikegaya: 登校時刻を1時間遅らせたところ、学童の睡眠時間が平均34分延び、成績も4.5%上昇したそうです。今朝の「科学進歩」誌より→https://t.co/YYwIgIhbLm (米国シアトルの高校での実地実験)
RT @yuji_ikegaya: 登校時刻を1時間遅らせたところ、学童の睡眠時間が平均34分延び、成績も4.5%上昇したそうです。今朝の「科学進歩」誌より→https://t.co/YYwIgIhbLm (米国シアトルの高校での実地実験)
RT @StanDehaene: A l'adolescence, retarder l'entrée en cours d'une heure augmente la durée de sommeil, réduit l'absentéisme, et conduit à d…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
みんな、しっかり寝ようぜ!
RT @tsuyomiyakawa: 朝食と学校の成績の関係について、因果か相関かが議論になっているのをみかけましたが「始業時間を1時間遅らすと、睡眠時間と成績が伸びた」という最近の研究 https://t.co/guokTxs9xv を考えると、朝に弱いタイプの子供は朝食を摂…
Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more sleep and better performance in high school students https://t.co/pDFdpEo43u
元論文は Scienece Advances: Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more sleep and better performance in high school students https://t.co/MgeFX7SYW9
RT @carpe_diem0820: 青年期は就寝時刻が遅く、十分な睡眠が得られないことが多いため、学校の始業時刻を遅らせることで睡眠時間が長くなり、学業成績が向上した Sleepmore in Seattle: Later school start times are as…
RT @8GqPkloqtSM3Azh: ”睡眠を取らせてみた”ではなくて、”始業時間を遅らせてみたよ”ってところが良い!ような気がするような 引用論文:NEJMより シアトルの高校で始業時間を55分間遅らせたら34分間睡眠時間がのび、成績の中央値も4.5%上昇した http…
”睡眠を取らせてみた”ではなくて、”始業時間を遅らせてみたよ”ってところが良い!ような気がするような 引用論文:NEJMより シアトルの高校で始業時間を55分間遅らせたら34分間睡眠時間がのび、成績の中央値も4.5%上昇した https://t.co/obxr6iiNfQ
青年期は就寝時刻が遅く、十分な睡眠が得られないことが多いため、学校の始業時刻を遅らせることで睡眠時間が長くなり、学業成績が向上した Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more sleep and better performance in high school students https://t.co/bqNbZypFKi https://t.co/ANd0P7pRHN
Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more sleep and better performance in high school students https://t.co/bO6QrLI5N1
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
@drjenniferbest @SeattleAcademy And we have data from Seattle itself on this issue!! See this article from a group at UW about Seattle schools. Sleepmore in Seattle https://t.co/jgrlFJLxgB
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Bijoux01: 人間の睡眠は生理的に小学生から20代迄は急激に夜型になり、その後徐々に朝方になる、という講演を聞いた。思春期に最も自然な睡眠は夜中の1時30分就眠、10時起床ではないかという研究もあるそうな。それを受け始業時間を遅らせた学校が世界中に千校くらいあって…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @pasi_sahlberg: Research reported in Science Advances: Delayed school start times result in later sleep offset and longer sleep. https:/…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @pasi_sahlberg: Research reported in Science Advances: Delayed school start times result in later sleep offset and longer sleep. https:/…
RT @pasi_sahlberg: Research reported in Science Advances: Delayed school start times result in later sleep offset and longer sleep. https:/…
RT @pasi_sahlberg: Research reported in Science Advances: Delayed school start times result in later sleep offset and longer sleep. https:/…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @jean_twenge: The benefits of starting school later for teens are so clear. It makes no sense that high schools start earlier than most…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more sleep and better performance in high school students | Science Advances https://t.co/FFKQlfeu3A
RT @jean_twenge: The benefits of starting school later for teens are so clear. It makes no sense that high schools start earlier than most…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @pasi_sahlberg: Research reported in Science Advances: Delayed school start times result in later sleep offset and longer sleep. https:/…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @pasi_sahlberg: Research reported in Science Advances: Delayed school start times result in later sleep offset and longer sleep. https:/…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
RT @Intl_Parents: More and more evidence of the benefits of starting school later. Why is it so difficult to adjust school schedules? Engag…
RT @Kristaps_Sis: Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusau…
Svaigs pētījums, kas aplūkoja, kādas izmaiņas Sietlas pusaudžiem, ja 1.stundu skolā sāk par 1h vēlāk. Rezultāts: pusaudži tik tiešām labāk izguļas, rūk kavējumi, uzlabojas uzmanības noturība un sekmes. Vecumposma specifika. Muļķīgi būtu to ignorēt.
RT @jean_twenge: The benefits of starting school later for teens are so clear. It makes no sense that high schools start earlier than most…
RT @Intl_Parents: More and more evidence of the benefits of starting school later. Why is it so difficult to adjust school schedules? Engag…
RT @yuji_ikegaya: 登校時刻を1時間遅らせたところ、学童の睡眠時間が平均34分延び、成績も4.5%上昇したそうです。今朝の「科学進歩」誌より→https://t.co/YYwIgIhbLm (米国シアトルの高校での実地実験)
More and more evidence of the benefits of starting school later. Why is it so difficult to adjust school schedules? Engage #parents to overcome the 'yes-but-there-are-kids-at-the-gate-at6.30' argument
RT @glukianoff: Yes. This. https://t.co/D3z5sztAVq
Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more sleep and better performance in high school students https://t.co/0NuzMgyRqp
RT @Dyregrov: It works: Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more sleep and better performance in high school…
Dormir más horas y retrasar el horario de entrada a la #escuela incrementa el #Rendimiento académico, sobretodo en #ESO #SleepBetter #sleephealth #educhat #schools @educaciongob @innovacion_edu @ComunidadMadrid @educamadrid @R_vanGrieken @sanz_ismael @dcer
RT @jean_twenge: The benefits of starting school later for teens are so clear. It makes no sense that high schools start earlier than most…
RT @jean_twenge: The benefits of starting school later for teens are so clear. It makes no sense that high schools start earlier than most…
RT @thierck: Some great insights in this study and positive results “Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with mor…
RT @pasi_sahlberg: Research reported in Science Advances: Delayed school start times result in later sleep offset and longer sleep. https:/…
RT @pasi_sahlberg: Research reported in Science Advances: Delayed school start times result in later sleep offset and longer sleep. https:/…
RT @glukianoff: Yes. This. https://t.co/D3z5sztAVq
RT @thierck: Some great insights in this study and positive results “Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with mor…
RT @pasi_sahlberg: Research reported in Science Advances: Delayed school start times result in later sleep offset and longer sleep. https:/…
RT @jean_twenge: The benefits of starting school later for teens are so clear. It makes no sense that high schools start earlier than most…
Some great insights in this study and positive results “Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more sleep and better performance in high school students” https://t.co/ddiXga9q3d
RT @pasi_sahlberg: Research reported in Science Advances: Delayed school start times result in later sleep offset and longer sleep. https:/…
RT @pasi_sahlberg: Research reported in Science Advances: Delayed school start times result in later sleep offset and longer sleep. https:/…
RT @pasi_sahlberg: Research reported in Science Advances: Delayed school start times result in later sleep offset and longer sleep. https:/…
Research reported in Science Advances: Delayed school start times result in later sleep offset and longer sleep. https://t.co/kvmH7CO6ip @jean_twenge @PiccoliMp @philmcrae
RT @jean_twenge: The benefits of starting school later for teens are so clear. It makes no sense that high schools start earlier than most…
RT @jean_twenge: The benefits of starting school later for teens are so clear. It makes no sense that high schools start earlier than most…
RT @jean_twenge: The benefits of starting school later for teens are so clear. It makes no sense that high schools start earlier than most…
RT @jwwennekes: Interessant! Zijn er al scholen in Noord NL die experimenteren met latere lestijden? https://t.co/0489ZUoEge
RT @jean_twenge: The benefits of starting school later for teens are so clear. It makes no sense that high schools start earlier than most…
I'm bummed that they've figured this out AFTER I went to school.
RT @jean_twenge: The benefits of starting school later for teens are so clear. It makes no sense that high schools start earlier than most…
Interessant! Zijn er al scholen in Noord NL die experimenteren met latere lestijden?
RT @jean_twenge: The benefits of starting school later for teens are so clear. It makes no sense that high schools start earlier than most…
RT @jean_twenge: The benefits of starting school later for teens are so clear. It makes no sense that high schools start earlier than most…
We have known this for decades, and yet schools still start so early.
RT @jean_twenge: The benefits of starting school later for teens are so clear. It makes no sense that high schools start earlier than most…
RT @glukianoff: Yes. This. https://t.co/D3z5sztAVq
Yes. This.
The benefits of starting school later for teens are so clear. It makes no sense that high schools start earlier than most adult jobs at an age when kids are biologically inclined to stay up later. https://t.co/WryeRhusSR
It works: Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more sleep and better performance in high school students | Science Advances https://t.co/kW4CwUguHm
RT @Bijoux01: 人間の睡眠は生理的に小学生から20代迄は急激に夜型になり、その後徐々に朝方になる、という講演を聞いた。思春期に最も自然な睡眠は夜中の1時30分就眠、10時起床ではないかという研究もあるそうな。それを受け始業時間を遅らせた学校が世界中に千校くらいあって…
RT @StanDehaene: A l'adolescence, retarder l'entrée en cours d'une heure augmente la durée de sommeil, réduit l'absentéisme, et conduit à d…
RT @Bijoux01: 人間の睡眠は生理的に小学生から20代迄は急激に夜型になり、その後徐々に朝方になる、という講演を聞いた。思春期に最も自然な睡眠は夜中の1時30分就眠、10時起床ではないかという研究もあるそうな。それを受け始業時間を遅らせた学校が世界中に千校くらいあって…