RT @Bijoux01: 人間の睡眠は生理的に小学生から20代迄は急激に夜型になり、その後徐々に朝方になる、という講演を聞いた。思春期に最も自然な睡眠は夜中の1時30分就眠、10時起床ではないかという研究もあるそうな。それを受け始業時間を遅らせた学校が世界中に千校くらいあって…
Interesting, correlation.
RT @Bijoux01: 人間の睡眠は生理的に小学生から20代迄は急激に夜型になり、その後徐々に朝方になる、という講演を聞いた。思春期に最も自然な睡眠は夜中の1時30分就眠、10時起床ではないかという研究もあるそうな。それを受け始業時間を遅らせた学校が世界中に千校くらいあって…
RT @Bijoux01: 人間の睡眠は生理的に小学生から20代迄は急激に夜型になり、その後徐々に朝方になる、という講演を聞いた。思春期に最も自然な睡眠は夜中の1時30分就眠、10時起床ではないかという研究もあるそうな。それを受け始業時間を遅らせた学校が世界中に千校くらいあって…
RT @Mitu_Ossan: @yuji_ikegaya @ShinyaMatsuura なんていい話だ。 9時始業って、早すぎるんだよ。仕事も学校も。 登校時刻を1時間遅らせたところ、学童の睡眠時間が平均34分延び、成績も4.5%上昇したそうです。今朝の「科学進歩」誌より…
RT @yuji_ikegaya: 登校時刻を1時間遅らせたところ、学童の睡眠時間が平均34分延び、成績も4.5%上昇したそうです。今朝の「科学進歩」誌より→https://t.co/YYwIgIhbLm (米国シアトルの高校での実地実験)
RT @Bijoux01: 人間の睡眠は生理的に小学生から20代迄は急激に夜型になり、その後徐々に朝方になる、という講演を聞いた。思春期に最も自然な睡眠は夜中の1時30分就眠、10時起床ではないかという研究もあるそうな。それを受け始業時間を遅らせた学校が世界中に千校くらいあって…
RT @yuji_ikegaya: 登校時刻を1時間遅らせたところ、学童の睡眠時間が平均34分延び、成績も4.5%上昇したそうです。今朝の「科学進歩」誌より→https://t.co/YYwIgIhbLm (米国シアトルの高校での実地実験)
RT @tsuyomiyakawa: 朝食と学校の成績の関係について、因果か相関かが議論になっているのをみかけましたが「始業時間を1時間遅らすと、睡眠時間と成績が伸びた」という最近の研究 https://t.co/guokTxs9xv を考えると、朝に弱いタイプの子供は朝食を摂…
RT @yuji_ikegaya: 登校時刻を1時間遅らせたところ、学童の睡眠時間が平均34分延び、成績も4.5%上昇したそうです。今朝の「科学進歩」誌より→https://t.co/YYwIgIhbLm (米国シアトルの高校での実地実験)
Better attendance and better performance: Let 'em #sleep! https://t.co/KqnsTVyYMe via @ScienceAdvances #adolescent #health #education #school https://t.co/xP4MivwMi8
A méditer ... 🤔
Sleepmore in #Seattle: Later #school start times are associated with more sleep and better #performance in #highschool #students @NewsfromScience @ScienceAdvances https://t.co/AHZr5raJds
Increased sleep time led to improved academic performance in adolescents. https://t.co/shS729y6Rv
Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more sleep and better performance in high school students https://t.co/5L7qfIQwiG
RT @yuji_ikegaya: 登校時刻を1時間遅らせたところ、学童の睡眠時間が平均34分延び、成績も4.5%上昇したそうです。今朝の「科学進歩」誌より→https://t.co/YYwIgIhbLm (米国シアトルの高校での実地実験)
RT @StanDehaene: A l'adolescence, retarder l'entrée en cours d'une heure augmente la durée de sommeil, réduit l'absentéisme, et conduit à d…
RT @PowerofSleep: Healthy School Hours are the best for our kids: Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more s…
RT @eduvoices: À l' #adolescence, retarder l'entrée en cours d'une heure augmente la durée de #sommeil, réduit l' #absenteisme, et conduit…
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RT @Bijoux01: 人間の睡眠は生理的に小学生から20代迄は急激に夜型になり、その後徐々に朝方になる、という講演を聞いた。思春期に最も自然な睡眠は夜中の1時30分就眠、10時起床ではないかという研究もあるそうな。それを受け始業時間を遅らせた学校が世界中に千校くらいあって…
L'heure est vraiment venue de traiter ce sujet avec au moins autant d'intérêt et de sérieux que celui de la semaine scolaire !
Healthy School Hours are the best for our kids: Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more sleep and better performance in high school students https://t.co/qkVErFsnuS #teachsleep
RT @eduvoices: À l' #adolescence, retarder l'entrée en cours d'une heure augmente la durée de #sommeil, réduit l' #absenteisme, et conduit…
Study led by teenagers reports better school performance and attendance following a one-hour-later start time. No conflicts of interest reported 😆 https://t.co/BWxGCrOxDu
RT @eduvoices: À l' #adolescence, retarder l'entrée en cours d'une heure augmente la durée de #sommeil, réduit l' #absenteisme, et conduit…
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RT @eduvoices: À l' #adolescence, retarder l'entrée en cours d'une heure augmente la durée de #sommeil, réduit l' #absenteisme, et conduit…
À l' #adolescence, retarder l'entrée en cours d'une heure augmente la durée de #sommeil, réduit l' #absenteisme, et conduit à de meilleures notes https://t.co/OOGLIh31Ne Le sommeil est bien l'une des clés de l' #apprentissage. via @StanDehaene #recherche #
RT @Bijoux01: 人間の睡眠は生理的に小学生から20代迄は急激に夜型になり、その後徐々に朝方になる、という講演を聞いた。思春期に最も自然な睡眠は夜中の1時30分就眠、10時起床ではないかという研究もあるそうな。それを受け始業時間を遅らせた学校が世界中に千校くらいあって…
RT @Bijoux01: 人間の睡眠は生理的に小学生から20代迄は急激に夜型になり、その後徐々に朝方になる、という講演を聞いた。思春期に最も自然な睡眠は夜中の1時30分就眠、10時起床ではないかという研究もあるそうな。それを受け始業時間を遅らせた学校が世界中に千校くらいあって…
RT @yuji_ikegaya: 登校時刻を1時間遅らせたところ、学童の睡眠時間が平均34分延び、成績も4.5%上昇したそうです。今朝の「科学進歩」誌より→https://t.co/YYwIgIhbLm (米国シアトルの高校での実地実験)
RT @yuji_ikegaya: 登校時刻を1時間遅らせたところ、学童の睡眠時間が平均34分延び、成績も4.5%上昇したそうです。今朝の「科学進歩」誌より→https://t.co/YYwIgIhbLm (米国シアトルの高校での実地実験)
RT @tsemiseisaku: 池谷先生も始業時刻適正化についてとりあげていました。 瀧本ゼミでは日本の中高生の睡眠環境を改善するためにクラウドファンディングを実施中です。是非ご支援お願いいたします。 https://t.co/NvrjkY9YJJ https://t.…
RT @Bijoux01: 人間の睡眠は生理的に小学生から20代迄は急激に夜型になり、その後徐々に朝方になる、という講演を聞いた。思春期に最も自然な睡眠は夜中の1時30分就眠、10時起床ではないかという研究もあるそうな。それを受け始業時間を遅らせた学校が世界中に千校くらいあって…
RT @StanDehaene: A l'adolescence, retarder l'entrée en cours d'une heure augmente la durée de sommeil, réduit l'absentéisme, et conduit à d…
RT @Bijoux01: 人間の睡眠は生理的に小学生から20代迄は急激に夜型になり、その後徐々に朝方になる、という講演を聞いた。思春期に最も自然な睡眠は夜中の1時30分就眠、10時起床ではないかという研究もあるそうな。それを受け始業時間を遅らせた学校が世界中に千校くらいあって…
RT @neurodocent: Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more sleep and better performance in high school studen…
We’ve known this, but when will we ever make this change? https://t.co/HYI9YfCJrO
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RT @StanDehaene: A l'adolescence, retarder l'entrée en cours d'une heure augmente la durée de sommeil, réduit l'absentéisme, et conduit à d…
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RT @Bijoux01: 人間の睡眠は生理的に小学生から20代迄は急激に夜型になり、その後徐々に朝方になる、という講演を聞いた。思春期に最も自然な睡眠は夜中の1時30分就眠、10時起床ではないかという研究もあるそうな。それを受け始業時間を遅らせた学校が世界中に千校くらいあって…
RT @JanetHilbertMD: More data supporting #sleep in #teens. @UW study: Delaying HS start from 7:50AM to 8:45 AM was associated 34 min more…
RT @Bijoux01: 人間の睡眠は生理的に小学生から20代迄は急激に夜型になり、その後徐々に朝方になる、という講演を聞いた。思春期に最も自然な睡眠は夜中の1時30分就眠、10時起床ではないかという研究もあるそうな。それを受け始業時間を遅らせた学校が世界中に千校くらいあって…
RT @Bijoux01: 人間の睡眠は生理的に小学生から20代迄は急激に夜型になり、その後徐々に朝方になる、という講演を聞いた。思春期に最も自然な睡眠は夜中の1時30分就眠、10時起床ではないかという研究もあるそうな。それを受け始業時間を遅らせた学校が世界中に千校くらいあって…
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RT @JanetHilbertMD: More data supporting #sleep in #teens. @UW study: Delaying HS start from 7:50AM to 8:45 AM was associated 34 min more…
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More data supporting #sleep in #teens. @UW study: Delaying HS start from 7:50AM to 8:45 AM was associated 34 min more sleep/night, less social jet lag, less #sleepiness (by ESS), improved median grades, and better attendance. https://t.co/I4Rmakut3x @DrS
RT @Bijoux01: 人間の睡眠は生理的に小学生から20代迄は急激に夜型になり、その後徐々に朝方になる、という講演を聞いた。思春期に最も自然な睡眠は夜中の1時30分就眠、10時起床ではないかという研究もあるそうな。それを受け始業時間を遅らせた学校が世界中に千校くらいあって…
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@Easytis
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RT @cooriedoonbaby: LOOK- Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more sleep and better performance in high scho…
RT @cooriedoonbaby: LOOK- Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more sleep and better performance in high scho…
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LOOK- Sleepmore in Seattle: Later school start times are associated with more sleep and better performance in high school students. #sleep #sleeping #highschool #students #school #sleepcoach #sleeptraining #sleepexpert #scotland #fife #business https://t